2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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986 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 148.33g.
朝食: Персики, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Груши, Персики. 夕食: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Окунь Речной. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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