2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
573 kcal
|
脂質: 21.16g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Cooked Egg White, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk, Green Tea. 軽食/その他: Scone, Jam (All Flavors), Parmalat Fresh Cream. もっと...
|
体重に変化ありません
|