2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
1924 kcal
|
脂質: 85.17g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Избенка Греческий Йогурт 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. 夕食: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Микс Бокс. 軽食/その他: Milka Milka Sensations, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|