2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
941 kcal
|
脂質: 20.45g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 143.87g.
朝食: Whey Protein, Milch 1,5%. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 軽食/その他: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Aldi Salzstangen. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|