2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1908 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 151.21g.
朝食: Нектарин, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Большой Завтрак. 夕食: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Азбука Вкуса Набор для Окрошки Овощной. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Говядина Постная, Макдоналдс Фиш Ролл. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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