2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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463 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 53.57g.
朝食: Marita Café Marita 3.0. 昼食: Caldo de Feijão, Ovo Frito. 夕食: Sol Bolo de Laranja. 軽食/その他: Sadia Copa Fatiada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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