2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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2689 kcal
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脂質: 135.95g | たんぱく質: 111.52g | 炭水化物: 253.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Яичница. 昼食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макфа Макароны Спирали. 夕食: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Белый Лаваш. 軽食/その他: Домик в деревне Кефирный 3,2%. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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