2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1157 kcal
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脂質: 68.61g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Bife de Carne de Vaca, Tabule, Berinjela Cozida, Alface Rúcula. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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