2010年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 27日:
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2798 kcal
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脂質: 94.06g | たんぱく質: 146.81g | 炭水化物: 339.42g.
朝食: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Banana. 昼食: Apples, Taco Bell Taco Seasoning Mix Home Originals, Lean Ground Beef 93/7, Flour Tortilla, Mild Cheddar Cheese, Home Originals Fat Free Refried Beans. 夕食: Spreadable Butter with Canola Oil, French Bread, Mild Cheddar Cheese, Mild Cheddar Cheese, Chicken Chili, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 軽食/その他: Rice Krispies Treats Original. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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