2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1337 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Bimbo Pan Fit Salvado. 昼食: Paladini Jamón Crudo, Bimbo Pan Fit Salvado, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 夕食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Queso Mozzarella, Paladini Jamón Crudo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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