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TPM, o peso só aumenta por causa do inchaço. Consciência tranquila por que continuo no foco, tomara que depois ele despenque. rsrsrs
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73.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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621 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 7.61g.
朝食: Davaca Queijo Prato (Lanche), Betânia Creme de Leite, Café. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Betânia Creme de Leite, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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