2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1423 kcal
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脂質: 65.73g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Gema de Ovo, Ovo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Cachorro Quente Dinda. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Queijo Creme Light. 軽食/その他: Milk Shake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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