2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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889 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 70.02g.
朝食: Prosecco, Roggen Knäckebrot, Dulano Schinken in Aspik. 昼食: Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schwarzwälder Schinken, Vollkornsemmel, Gekochtes Ei. 夕食: Rührei, Zucchini, My Best Veggie Vegetarischer Bio-Tofu. もっと...
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体重に変化ありません
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