2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1257 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 96.04g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Higos, Nectarinas, Danone Yogurt Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Champiñones, Pimiento Rojo, Melón. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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