2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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552 kcal
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脂質: 8.93g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat, Knusperone Schoko Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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