2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1185 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 137.81g.
朝食: Café. 昼食: Manzana Roja, Yogurísimo Yogurt Bebible, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Cereal Mix Yoghurt Frutilla, Yogurísimo Yogurt Bebible. もっと...
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1676 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, エアロビクス - 40 分, 腹筋 - 20 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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