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Hey meine Lieben heute mal ein bisschen später kein Netz 😢 Die Insel Amrum is der Hammer die schönen Dünen mit dem weißen Sand einfach toll die Umfahrung hat sich gelohnt das Wetter war super
Ich wünsche euch einen schönen Endspurt für uns leider auch morgen is Abreise Tag 😢 bin schon traurig 😢
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90.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1335 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 147.59g.
朝食: Grandessa Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Lidl Salami, Elstar, Mestemacher Karotten-Brot, Banane. 夕食: Gurke (mit Schale), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Strauchtomaten, Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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