|
69,9 кг
|
69.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1187 kcal
|
脂質: 46.56g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 119.78g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Фундук Фундук. 昼食: Жаркое из Свинины, Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сметанин Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Кефир 1%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelinaaleksandrova73の体重の記録
|