2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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517 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Leite de Coco, Café (Infusão), Festival Pão de Queijo. 昼食: Músculo Bovino. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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