2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1929 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 326.40g.
朝食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Milch 1,5%. 昼食: Zucker, Dr. Oetker Milchreis, Zimt. 夕食: Ehrmann Obstgarten Creme Quark Mango Banane, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|