2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1399 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Сливочное Масло, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 昼食: Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп Лапша. 夕食: Сливочное Масло, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой , Перекресток Крылья Куриные Гриль. 軽食/その他: Айсберри Щербет Смородина, Агрокомплекс Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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