2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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2056 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 235.50g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pesca, Wasamisú. 昼食: Dolcetti, Parmigiano Grattugiato, Pangrattato, Coop Hamburger di Bovino, Aia Hamburger di Puro Suino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carrefour Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. 夕食: Carosello, Melanzane ripiene carne. 軽食/その他: Caffè Espresso, Latte di Soia, Anguria. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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