|
Qua gewicht gaat t de goede kant op. Vandaag op de 96,7 kg. Komende week weer een paar dagen op zakenreis weet dus niet of ik deze trend kan voortzetten. Zal wel Mn best doen!
|
96.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1203 kcal
|
脂質: 47.55g | たんぱく質: 47.96g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Appel. 昼食: AH Excellent Acacia Honing, Frieten, Plus Angus Burger. 夕食: Chardonnay, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|