2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1009 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 101.67g.
昼食: Rahm-Champignons, Paniertes Schnitzel, Salzkartoffeln. 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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