|
Тише едешь - дальше будешь! :)))
|
113.6 kg
これまでの減量分: 76.8 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
847 kcal
|
脂質: 65.18g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 31.78g.
朝食: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Оредеж Яйцо Куриное С1, Черная Карта Кофе Молотый, Сарафаново Молоко 1,5%. 昼食: МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Овощное рагу с баклажанами и кабачками. 夕食: Лактика Йогурт Греческий 4%, Котлеты, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|