2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1377 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Grafschafter Goldklarer Sirup, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Original, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, Henry's Latte 90. 昼食: Milfina Butter , Möhren, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Salat Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Olivenöl, Gut & Günstig Weizenmehl, Deluxe Salame Finocchiona, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Büffelmozarella. 軽食/その他: Zucker, Walkers Cheese & Onion, Walkers Prawn Cocktail. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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