2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1332 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 162.10g.
朝食: AH Ananas Vers, Banaan, Lijnzaad Zaden, Havermout, AH Boerenkool. 昼食: Dr. Oetker Pizza Pollo. 夕食: AH Verse Zoete-Aardappelsoep, De Zaanse Hoeve Zure Room. 軽食/その他: Fuji Appels. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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