2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
1818 kcal
|
脂質: 96.62g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. 昼食: Царка Биойогурт 6%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|