2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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583 kcal
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脂質: 6.98g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 103.01g.
朝食: Aldi Obst Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Salatgurke, Kaffee, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Eisbergsalat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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