|
ехуууу! !!странно конечно.но радует.)))конфеты и печенья я вчера ела.правда все остальное лёгкое.
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
831 kcal
|
脂質: 32.05g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 54.02g.
朝食: Творожный Зефир, Чибо Кофе без Сахара, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Каждый День Разрыхлитель Теста, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. 昼食: Творожный Зефир, Магнит Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Мята, Чай, Здоровый Стиль Хлебец. 軽食/その他: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|