2012年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 10日:
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1317 kcal
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脂質: 83.51g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 48.06g.
朝食: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Baby Bell Cheese , Deli Ham, Feta Dressing, chicken breast, Dole Salad. 夕食: cucumbers, onion, Tomato, Yogurt Ranch Dressing, broccoli, lean ground pork. 軽食/その他: lean ground beefr, brewed coffee, half and half, Light & Fit yogurt, cocoa almonds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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