2012年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.8 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 10日:
|
1117 kcal
|
脂質: 26.04g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: Powder cacao, 100% Whey Protein - Natural Flavor, Rice milk, Banana. 昼食: Red Grapes, Salmon, Vegetable Soup, Brown Rice. 夕食: Air Popped Popcorn, Coconut Oil. 軽食/その他: Wasabi Peas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|