2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1340 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 154.10g.
昼食: Champignons, Vinaigre Balsamique, Mayonnaise, Concombre (avec Peau), Tomates, Endive, Colruyt Everyday Dés de Jambon, Saumon Fumé. 夕食: Huile de Coco, Riz Basmati (Cuit), Colruyt Everyday Filet de Pangasius, Oignons, Courgette, Everyday Room 30%, Nestlé Room Crème. 軽食/その他: Delhaize Cornet Glace Caramel Salé, Glaces à la Fraise. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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