2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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2929 kcal
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脂質: 116.86g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 374.83g.
朝食: Народное Здоровье Гематоген Детский, Творожная Запеканка, Яйцо, Сладкий Красный Перец. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Винегрет. 夕食: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Дыня, Главпродукт Шпроты в Масле. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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