2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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526 kcal
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脂質: 11.83g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 52.20g.
朝食: Almare Garnelen. 昼食: Cocktailtomaten, Almare Surimi , Eskimo Twinni, Almare Crevetten. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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