2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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329 kcal
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脂質: 14.83g | たんぱく質: 30.24g | 炭水化物: 20.62g.
昼食: Carne de Peru, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Monama Castanha de Baru. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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