2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1247 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Suco verde. 昼食: Orégano, Sadia Deline, Sadia Mussarela, Alface, Ovo. 軽食/その他: Bolo de fubá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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