2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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2047 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 215.31g.
朝食: Nescafé Tradición, Naranjas, Nestlé Yoghurt Vainilla . 昼食: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. 夕食: Té Supremo Te, Tottus Empanada de Pino. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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