2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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759 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 67.15g.
朝食: Té (Infusión), Castaño Pan Molde Integral Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Lechuga, Minuto Verde Arvejas, Bistec de Res, Minuto Verde Choclo Grano. 夕食: Empanada de Pino, Té (Infusión). 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas, Regimel Jalea, En Linea Manjar. もっと...
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体重に変化ありません
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