2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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536 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 12.36g | 炭水化物: 67.34g.
夕食: Сметана , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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