2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
821 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Mosteiro Devakan Chá de Hibisco com Colágeno, Cafezinho, Linea Adoçante Líquido, Suco de Limão, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Peito de Frango, Legumes Refogados, Clara de Ovo Cozida. 夕食: Cheeseburger. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|