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221.
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1723 kcal
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脂質: 75.49g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Butter , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 昼食: Manchu Wok Vegetable Egg Roll. 夕食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Tuna Salad with Egg. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, BJ's Restaurant & Brewhouse Ahi Poke Appetizer. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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