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💪💪💪💪
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72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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933 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 57.55g.
朝食: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Salatalık, Kırmızı Domates, Ekici Hellim Peyniri, Badem, Kaju. 夕食: Mercimek Çorbası, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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