2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1520 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 167.65g.
朝食: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Кукурузные Хлопья. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лента Шашлык из Индейки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 夕食: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Сырники Домашние, Шоколадное Печенье, Био Баланс Кефир 0%. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Окей Слива Круглая Синяя, Протеин Бар Батончик Кокос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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