2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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678 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 93.97g.
朝食: Banane, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 昼食: Pellkartoffeln, Haselnüsse, Algensalat, Edeka Thunfischsteaks, Kräuterseitlinge, Edeka Pfifferlinge. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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