2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
825 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 56.55g.
昼食: Pistachos, Clara de Huevo, Huevo, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. 軽食/その他: Hacendado Yogur Natural 0%, Nectarinas. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|