2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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794 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 124.47g.
朝食: Tapioca de Queijo. 昼食: Spoleto Molho Branco, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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