2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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571 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 95.17g.
朝食: Hortifruti Manga Tommy. 昼食: Suco de Goiaba, Melancia, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (Descascado), Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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