2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
|
1402 kcal
|
脂質: 76.88g | たんぱく質: 70.84g | 炭水化物: 110.22g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 昼食: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Vivenda do Camarão Batata Chips, Carne de Panela, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Picanha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Viver Bem Semente de Abóbora, Laranjas. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|