2018年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1864 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 258.11g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait , Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Gut & Günstig Zitronenlimonade. 昼食: Müller Milchreis Apfel, Maggi Hot Chili Nudeln. 軽食/その他: Storck Knoppers, Birnen, Greisinger Chili Wurzerl, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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